Årtiets bog: Tetris-effekten

Skærmtid, multitasking og den gennemsnitlige danskers evne til (ikke) at koncentrere sig.
Det er nogle af de emner, som Tetris-effekten tager op, og bogen gør det på en måde, der sætter tanker i gang.

Bogen giver en (skræmme-)status over den samtid, vi lever i. Den fungerer som et opråb for teknologiens og i høj grad smartphonens egentlige betydning, eller rettere sagt omkostninger, for vores mentale sundhed, herunder vores koncentrationsevne.

Brain rot

Første del af bogen fokuserer på de skadelige konsekvenser af vores skærmforbrug. Her stifter man blandt andet bekendtskab med begrebet brain rot ☠️. Det er et begreb, der beskriver, hvordan konstant digital stimulering påvirker vores evne til at tænke, fordybe os og koncentrere os. Fokus er her på individet.

Anden del belyser et bredere perspektiv og kan siges at have fokus på “rotten society” (som ikke nævnes i bogen, men blot er mit eget lille ordspil), og hvilke konsekvenser det har for hele samfundet, hvis vi som individer mere eller mindre ukritisk overgiver os til skærmens magt.
Samtidig præsenterer forfatteren, som i øvrigt hedder Rasmus Lund-Nielsen, en række interessante bud på, hvordan udviklingen kan vendes.

Til sidst bevæger bogen sig over i alternative beskatningsformer og pensionsreformer. Det er bestemt interessant læsning (okay, da… lytning), men er man primært ude efter en øjenåbner vedrørende vores digitale vaner, kan man fint stoppe her.
Uanset hvor meget eller lidt man synes man bruger sin skærm, og om man selv synes man er afhængig eller ej, så er Tetris-effekten klart en bog, der er ens tid værd. 💚🧠

Lyt til bogen som lydbog – det er virkelig nogle timer, der er godt givet ud. Og hvis man er heldig, overbevises man undervejs om at ændre en ting eller to i sin ellers skærmhellige hverdag.

Står man kun til ansvar over for sig selv, synes jeg, man skylder sig selv – og sine medmennesker – at læse bogen (eller okay… trykke play i appen).
Er man forælder, mener jeg faktisk, at bogen bør være obligatorisk at stifte bekendtskab med. Ikke fordi børn aldrig må få en skærm i hånden, men fordi vi er nødt til at forstå, hvad teknologien gør ved os, hvis vi skal kunne hjælpe den næste generation med at bruge den på en sund måde. Og vi kan ikke hjælpe den næste generation uden først at få styr på, hvad det er vi egentlig selv har gang i.

Det er på tide, at vi begynder at styre skærmen, i stedet for at lade skærmen styre os.

Hvornår kedede du dig sidst eller stod og ventede på nogen, uden at tage telefonen op af lommen?

// Meta